62 procent vil lukke for sociale medie-feeds om natten for 15-17-årige

Et flertal af danskerne ønsker nye begrænsninger for ældre teenageres brug af sociale medier om natten. 62 procent bakker op om, at platformene skal blokere 15-17-åriges adgang til indhold som videoer, opslag og feeds mellem klokken 00 og 06.

Det viser en ny spørgeskemaundersøgelse, som Voxmeter har gennemført for Digitalt Ansvar blandt 1.034 danskere over 18 år.

Undersøgelsen kommer samtidig med debatten om EU’s kommende regulering af børn og unges adgang til sociale medier. Ifølge Digitalt Ansvar lægger EU’s nye Kids Act op til en natlig blokering for 13-14-årige. Organisationen ønsker, at en sådan begrænsning også skal omfatte de 15-17-årige. Det fremgår af Digitalt Ansvars offentliggørelse af undersøgelsen.

Markant forskel på feeds og private beskeder

Respondenterne er blandt andet blevet spurgt, om sociale medier bør være forpligtede til at forhindre 15-17-årige i at se indhold mellem midnat og klokken seks.

Her svarer 62 procent, at de er enige eller helt enige. 17 procent er uenige eller helt uenige.

Opbakningen bliver mindre, når spørgsmålet gælder en fuldstændig blokering af sociale medier, hvor unge heller ikke kan sende eller modtage private beskeder.

52 procent er enige eller helt enige i en sådan blokering, mens 26 procent er uenige eller helt uenige.

Undersøgelsen peger dermed på større opbakning til at lukke for feeds og andet indhold end til helt at afskære de unge fra sociale medier i nattetimerne.

Dataindsamlingen fandt sted fra 1. til 6. september 2026. De 1.034 besvarelser er ifølge Digitalt Ansvar vejet efter køn, alder og region i forhold til tal fra Danmarks Statistik.

Søvnproblemer er en del af argumentet

Digitalt Ansvar kobler ønsket om natlige begrænsninger sammen med unges søvn.

I en kortlægning af danskernes sundhed fra Statens Institut for Folkesundhed svarer mere end halvdelen af de 16-24-årige, at de har søvnbesvær. Blandt de unge med søvnbesvær peger mere end syv ud af ti på underholdning fra skærme som en årsag til, at de får for lidt søvn.

Også blandt skoleelever fylder skærmbrug efter sengetid. Ifølge den seneste landsdækkende Skolebørnsundersøgelse svarer 61 procent af eleverne i 9. klasse, at de bruger skærm efter sengetid hver nat eller de fleste nætter. Samtidig svarer 65 procent, at de sover otte timer eller mindre.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at unge mellem 13 og 18 år sover otte til ti timer om natten.

Digitalt Ansvar mener på den baggrund, at sociale medieplatforme bør få et større ansvar for at begrænse brugen om natten.

– Sociale medier er designet til at fastholde vores opmærksomhed med endeløse feeds, aggressive algoritmer og bimlende notifikationer. Det gør det svært for især de unge at lægge telefonen fra sig, også ved sengetid, og det er et problem, når vi ved, hvor afgørende det er for deres trivsel, koncentration og indlæring, at de får en god nats søvn, siger Ask Hesby Holm, direktør i Digitalt Ansvar.

Vil have danskernes holdning med til EU

Digitalt Ansvar håber, at resultaterne bliver taget med i de kommende drøftelser om Kids Act.

Ask Hesby Holm opfordrer konkret den danske regering til at bringe spørgsmålet om de 15-17-årige ind i forhandlingerne.

– Jeg håber, at man fra dansk side vil tage danskernes holdninger til unges sociale mediebrug om natten med, når man skal i gang med forhandlingerne om den nye Kids Act i EU. Jeg er overbevist om, at det vil have en positiv indvirkning på unges søvnproblemer og koncentrationsvanskeligheder, hvis vi slukker for sociale medier om natten på hverdage, siger han.

At en natlig blokering faktisk vil reducere søvnproblemer og koncentrationsvanskeligheder, er dermed Digitalt Ansvars vurdering. Undersøgelsen måler danskernes holdning til en blokering – ikke effekten af at gennemføre den.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.